Teemad: Kehakultuur • Sport

Kuntoilijan lajitekniikkakoulu
Opas ympärivuotiseen kuntoliikuntaan

„Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” on kõvakaaneline raamat sarjast Docendo sport. Raamatu seisukord: .

„Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” – tutvustus

Suosituimpien liikuntamuotojen peruskurssit samassa oppaassa, aina pukeutumis- ja varustautumisohjeista lajiteknisiin vinkkeihin sekä eritasoisiin harjoitusohjelmiin saakka! Lajeina mm. kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, rullaluistelu, uinti, vesijuoksu sekä hiihto. Muina aiheina mm. tuloksekas kestävyysharjoittelu, liikkujan ravitsemus, rasvanpolttoliikunta, kuntoilijan maratonkoulu sekä sykemittarin käyttö ja harjoitusohjelman laatiminen.

Raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” sisukord

Raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” seonduvad märksõnad: kuntoliikunta, urheilulajit, liikunta, lihaskunto, kestävyysharjoittelu, kävely, ravitsemus, terveysvaikutukset, sauvakävely, juoksu, maratonjuoksu, pyöräily, rullaluistelu, retkiluistelu, hiihto, lumikenkäily, luistelu, uinti, vesiliikunta, vesiurheilu

---

Raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” tehnilised andmed

„Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” on kõvakaaneline raamat, 211 lk; 17,9 × 25,4 cm; ↔ 1,7 cm; 702 g.

Raamat „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” ilmumisandmed: Docendo Oy, 2005

ISBN/EAN: 9518462526 (951-846-252-6)

Ostan „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” hinnaga 24.90

Veel üllitisi „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” autori(te)lt:

---

Raamatuga „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” samast sarja(de)st:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” vaadata ka neid trükiseid: