Kuntoilijan lajitekniikkakoulu
Opas ympärivuotiseen kuntoliikuntaan

„Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” on kõvakaaneline raamat sarjast Docendo sport. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 24.90

Autor: Riku Aalto.

Sarja nimetus: Docendo sport

Kuntoilijan lajitekniikkakoulu – tutvustus

Suosituimpien liikuntamuotojen peruskurssit samassa oppaassa, aina pukeutumis- ja varustautumisohjeista lajiteknisiin vinkkeihin sekä eritasoisiin harjoitusohjelmiin saakka! Lajeina mm. kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, rullaluistelu, uinti, vesijuoksu sekä hiihto. Muina aiheina mm. tuloksekas kestävyysharjoittelu, liikkujan ravitsemus, rasvanpolttoliikunta, kuntoilijan maratonkoulu sekä sykemittarin käyttö ja harjoitusohjelman laatiminen.

Raamatuga „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” seonduvad märksõnad: kuntoliikunta, urheilulajit, liikunta, lihaskunto, kestävyysharjoittelu, kävely, ravitsemus, terveysvaikutukset, sauvakävely, juoksu, maratonjuoksu, pyöräily, rullaluistelu, retkiluistelu, hiihto, lumikenkäily, luistelu, uinti, vesiliikunta, vesiurheilu

Raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” tehnilised andmed

„Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” on kõvakaaneline raamat, 211 lk; 17,9 × 25,4 cm; ↔ 1,7 cm; 702 g.

Raamat Kuntoilijan lajitekniikkakoulu on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.

Raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” ilmumisandmed: Docendo Oy, 2005

ISBN/EAN: 9518462526 (951-846-252-6)

Ostan raamatu „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” hinnaga 24.90

×

Raamatuga „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” samast sarjast:

Soovitame lisaks väljaandele „Kuntoilijan lajitekniikkakoulu” vaadata ka neid trükiseid: