top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid 1 uus


Ajalugu, poliitika 4 uut


Alternatiivmeditsiin 6 uut


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad 5 uut


Eneseabi


Esoteerika 4 uut


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud 1 uus


Filosoofia 1 uus


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika 1 uus


Hobid ja vaba aeg 1 uus


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus 7 uut


Jooga ja Pilates 2 uut


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus 1 uus


Keeleõpikud


Kehakultuur 1 uus


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud 2 uut


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur 2 uut


Kunst


Käsitöö, meisterdamine 2 uut


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus 1 uus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus 3 uut


Loomad, linnud 1 uus


Luule


Majandus, äri 1 uus


Meditsiin


Mood, kosmeetika 1 uus


Muinasjutud 1 uus


Muusika 2 uut


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid 2 uut


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia 3 uut


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks 1 uus


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis 3 uut


Toiduained, joogid 1 uus


Toitumine 1 uus


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud 2 uut



Kainus
Sõltuvusest vabaks


Trükise „Kainus Sõltuvusest vabaks” kaanepilt. Cover picture of „Kainus Sõltuvusest vabaks”.

Hind: 23.50


Autorid: Kaja Heinsalu, Neeme Raud.


Toimetanud Inge Pitsner. Kujundanud Kaire van der Toorn-Guthan. Fotod: Kaupo Kikkas.


ISBN/EAN: 9789949099597 (978-9949-099-59-7)


„Kainus” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 248 lk; 15,0 × 19,9 cm; ↔ 1,8 cm; 464 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Kainus” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„Kainus” – tutvustus


Raamatu „Kainus” autor on pikaajalise kogemusega sõltuvusnõustaja Kaja Heinsalu, kellega süvitsi vestleb sõltuvuse teemal ajakirjanik ja raamatu kaasautor Neeme Raud.

Kuna nii Kajal kui ka Neemel on olnud väga isiklik kogemus sõltuvusega, siis teavad nad täpselt, mida sel teemal küsida ja mida ka vastata. Nad teavad, kuidas sõltlane mõtleb ja mida ta tunneb ning kuidas teda aidata.

Raamat „Kainus” ei ole kurblik seiklusjutt purjus või narkouimas või pohmeluses olevate inimeste „kangelastegudest” ja hilisemast sinisest ahastusest.

See ei ole ka karskuspropaganda ega otsene eneseabiõpik. Raamatus „Kainus” ei väideta, et „tarvitaja” elu ei ole üldse lõbus – kohati on ja kuidas veel!

Kindlasti pakub see lugemis- ja mõtteainet kõigile, kes suudavad oma eluga toime tulla alkoholi või muid uimastavaid aineid pruukides ja neile annab see õnnetunde või ka eufooria, aga nad tunnevad, et mõnuaineid võiks siiski vähem olla.

Kuid ennekõike on raamat „Kainus” neile, kelle jaoks „kangemad kraadid” ei paku enam naudingut, kuid kes ei oska või ei suuda nendega lõpparvet teha, ise samas mõistes, et hukutavale piloteerimisele masenduse, depressiooni, häbi ja üksilduse keskel tuleb lõpp teha ... et jõuda uuesti elu päris nautimise ja elamise juurde.

Kuidas muuta oma sõltuvus enese jaoks nähtavaks? Kuidas hakkama saada libastumiste ja tagasilangustega? Miks ei ole paremat varjajat ja valetajat kui sõltlane? Kuidas tegeleda viha, üksinduse, kaassõltuvuse ja sotsiaalse survega juua või tarvitada? Miks peaks paranev sõltlane esialgu hoiduma sügavast armumisest ja kooselust? Miks tuleks ületada hirm end samalaadsete probleemidega mässavate inimeste ees grupikoosolekutel ausalt avada? Miks öeldakse, et sõltlasele sobib ainult parim?

Raamatus „Kainus” kõnelevad kaks ise sõltuvuslõksus olnut – sõltuvusnõustaja Kaja Heinsalu ja ajakirjanik Neeme Raud. Otsekohesed jutuajamised annavad võimaluse ka lugejal oma probleemidele selgelt otsa vaadata ning paranemisprotsessi plaanida ja ellu viima hakata. Lisaks on vestlused aastaid sõltlastega tegelenud psühhiaatri Kaiti Redlichi ja kaassõltuvusnõustaja-pereterapeut Katrin Hallikuga.

Raamatu „Kainus” kujunduses on kasutatud Kaupo Kikkase fotoseeria „Sfäär” fotosid.



Raamatu „Kainus” sisukord

Raamatu „Kainus” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.



Raamatuga „Kainus” seonduvad märksõnad: alkohol, sõltuvus


Raamatu „Kainus” ilmumisandmed: Pilgrim, 2021



Soovitame lisaks väljaandele „Kainus” vaadata ka neid trükiseid:


100 nippi, kuidas suhet hoida
100 nippi, kuidas suhet hoida

Hind: 15.90

1001 little wellbeing miracles
1001 little wellbeing miracles

Hind: 11.90

2001 viisi mõnusa enesetunde tekitamiseks
2001 viisi mõnusa enesetunde tekitamiseks

Hind: 11.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.90

<i>Reload:</i> taastu targalt
Reload: taastu targalt

Hind: 20.50

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

Hind: 12.90

Abielu eesti moodi
Abielu eesti moodi

Hind: 12.90

Ah et sind on avalikult häbistatud
Ah et sind on avalikult häbistatud

Hind: 18.90

Ajajuhtimine argipäevaks
Ajajuhtimine argipäevaks

Hind: 13.90

Antidieet
Antidieet

Hind: 22.90

Arendage oma meditsiinilist intuitsiooni
Arendage oma meditsiinilist intuitsiooni

Hind: 29.90

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat

Hind: 25.95

Ärkamine
Ärkamine

Hind: 16.90

Ärksus
Ärksus

Hind: 20.50

Asi näib teostamatu seni, kuni saab tehtud
Asi näib teostamatu seni, kuni saab tehtud

Hind: 17.90

Astma ja allergia
Astma ja allergia

Hind: 12.90

Avameelselt alkoholist
Avameelselt alkoholist

Hind: 15.90

Backwards in high heels
Backwards in high heels

Hind: 19.90

Chill Out and Get Healthy
Chill Out and Get Healthy

Hind: 14.90

Eduka inimese 100 lihtsat saladust
Eduka inimese 100 lihtsat saladust

Hind: 9.90

Elu teise poole muredest ja rõõmudest
Elu teise poole muredest ja rõõmudest

Hind: 1.90

Emotsionaalne ja vaimne vägivald
Emotsionaalne ja vaimne vägivald

Hind: 23.70

Emotsioonid
Emotsioonid

Hind: 18.90

Energiatervendamine naistele
Energiatervendamine naistele

Hind: 29.99

Enesehinnang
Enesehinnang

Hind: 17.90

Ettevaatust, kui vasak on parem!
Ettevaatust, kui vasak on parem!

Hind: 17.50

Faktitäius
Faktitäius

Hind: 24.50

Feng shui
Feng shui

Hind: 16.90

Hea elu kunst
Hea elu kunst

Hind: 17.90

Hetkede jõud
Hetkede jõud

Hind: 20.50

Idamaised tarkused lääne inimesele
Idamaised tarkused lääne inimesele

Hind: 18.50

Igapäevane tsooniteraapia tervise ja ilu heaks
Igapäevane tsooniteraapia tervise ja ilu heaks

Hind: 18.50

Iidsed näonoorendamise saladused
Iidsed näonoorendamise saladused

Hind: 17.90

Ikigai
Ikigai

Hind: 17.50

Ikka siin
Ikka siin

Hind: 14.90

Imede hommik
Imede hommik

Hind: 14.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element