top design element
Kirjavara raamatupood




Ostukorv



Jooksu anatoomia


Jooksu anatoomia kaanepilt – front cover

Hind: 24.90


Autorid: Joe Puleo, Patrick Milroy. Eessõna autor: Kristjan Port.


Inglise keelest tõlkinud Marina Maran (originaali pealkiri: Running anatomy).


Toimetanud Meeli Roosalu. Kaane kujundanud Sirje Ratso.


Sarja nimetus: Gigantum humeris


ISBN/EAN: 9789985587447 (978-9985-58-744-7)


„Jooksu anatoomia” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 190 lk; 19,8 × 26,9 cm; ↔ 1,3 cm; 592 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat Jooksu anatoomia on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



Jooksu anatoomia – tutvustus


Plahvatuslikult kasvav jooksuharrastajate kogukond vajab lisaks spordivarustusele ka teadmisi. Tunnustatud jooksuekspertide doktor Patrick Milroy ja treener Joe Puleo koostatud raamat „Jooksu anatoomia” ühendab praktilise jooksutreeningu ja anatoomia alased teoreetilised teadmised käepärases ja arusaadavas vormis käsiraamatuks nii algajale kui ka tippsportlasele.
Raamat „Jooksu anatoomia” sisaldab spetsiaalselt jooksjate vajadusi arvestades koostatud jõuharjutuste kavasid, mida täiendavad värvilised anatoomilised joonised, täpsed juhised ja põhjendused. Samuti leiab raamatust „Jooksu anatoomia” põhiteadmisi füsioloogiast, treeningmetoodikast, jooksjate enamlevinud vigastustest ja nende põhjustest ning jooksukultuurist üldisemalt.
„Jooksu anatoomia” on mõeldud kõigile neile, kes enese või teiste jooksuvõimet arendavad, olgu siis parema võistlustulemuse, tervise või suurema jooksunaudingu nimel. Raamat „Jooksu anatoomia” on kavandatud õpikuks ja käsiraamatuks tippsportlastele, jooksuharrastajatele, treeneritele, kehakultuuri üliõpilastele, perearstidele jooksuhuvilise nõustamiseks, ning on heaks lugemisvaraks kõigile, kes soovivad jooksmise kaudu lähemalt tundma õppida inimkeha keerukust, ratsionaalsust ja ilu.



Raamatu „Jooksu anatoomia” sisukord

Raamatu „Jooksu anatoomia” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.



Raamatuga „Jooksu anatoomia” seonduvad märksõnad: jooksmine, treening, spordifüsioloogia, tugi-liikumiselundkond, kehalised harjutused, füüsiline ettevalmistus, sporditraumad, ennetamine, biomehaanika, käsiraamatud


Raamatu „Jooksu anatoomia” ilmumisandmed: Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2012



Raamatuga „Jooksu anatoomia” samast sarjast:


Jalgrattasõidu anatoomia
Jalgrattasõidu anatoomia

32.90

Toitumine, treening ja tervis
Toitumine, treening ja tervis

57.90



Soovitame lisaks väljaandele „Jooksu anatoomia” vaadata ka neid trükiseid:


100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

18.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

22.90

101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat

18.90

101 Ways to Work Out with Weights
101 Ways to Work Out with Weights

14.90

12-päevane keha vormimise ime
12-päevane keha vormimise ime

17.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

14.90

4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä
4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä

23.90

4 x 15 minuuttia lempeää joogaa
4 x 15 minuuttia lempeää joogaa

29.90

4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia
4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia

23.90

4 x 15 minuuttia selkäjumppaa
4 x 15 minuuttia selkäjumppaa

19.90

8 Weeks to a Younger Body
8 Weeks to a Younger Body

18.90

<i>T’ai chi</i> käsiraamat
T’ai chi käsiraamat

19.90

<i>Yang sheng</i>
Yang sheng

16.99

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

12.90

Aeroobika õpik
Aeroobika õpik

28.90

Aikuisen naisen kunnossapito
Aikuisen naisen kunnossapito

24.90

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

19.90

Algaja jooksja käsiraamat
Algaja jooksja käsiraamat

24.90

Ärkamisjärgne treening
Ärkamisjärgne treening

13.50

Bikiinivorm 4 nädalaga
Bikiinivorm 4 nädalaga

19.90

Callanetics Fit Forever
Callanetics Fit Forever

34.90

Coreträning
Coreträning

24.90

Core’i treeningprogramm
Core’i treeningprogramm

14.90

Dieedipiibel
Dieedipiibel

24.90

Dieet keha kaosest jagusaamiseks
Dieet keha kaosest jagusaamiseks

11.90

Elu ilma valuta
Elu ilma valuta

14.90

Elutähtis nimmelihas
Elutähtis nimmelihas

23.90

Emade nipid
Emade nipid

17.40

Eneseravi käsiraamat
Eneseravi käsiraamat

22.90

Entisiin mittoihin
Entisiin mittoihin

14.90

Feldenkrais-menetelmä
Feldenkrais-menetelmä

29.90

Get Fit Not Fat
Get Fit Not Fat

24.90

Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan
Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan

24.90

Harjutusi igal pool ja igal ajal
Harjutusi igal pool ja igal ajal

19.90

Harjutusi luustiku tugevdamiseks
Harjutusi luustiku tugevdamiseks

12.90

Hea pika elu projekt
Hea pika elu projekt

21.50


Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud



© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125

bottom design element