„Jooga” on pehmekaaneline raamat sarjast Tervis Pluss raamat. Raamatu seisukord: .
Hind: 14.74
Autor: Mira Mehta.
Inglise keelest tõlkinud Pille Runtal.
Originaali pealkiri: How to use yoga.
Sarja nimetus: Tervis Pluss raamat.
Praktiline ja kergesti kasutatav joogakursus, mida illustreerivad rohked fotod. Raamatu autor Mira Mehta on üks tuntumaid Iyengari meetodi asjatundjaid, õppinud joogat 35 aastat.
Raamatu esimeses osas antakse 41 asendist koosnev valik, mis on jõukohane ka algajatele. Ühtlasi tutvustatakse hingamise ja selle valdamise lihtsaid võtteid.
Teises osas esitatakse kümnenädalane joogakursus algajatele, mille on koostanud raamatu autor.
Raamatus on ära toodud ka asendid, mis aitavad selliste igapäevaelus inimesi kimbutavate hädade vastu, nagu peavalu, kaelavalu, puusavaevused ja teised.
Raamatu „Jooga” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Jooga” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused, meditatsioon
„Jooga” on pehmekaaneline raamat, 96 lk; 22,7 × 29,8 cm; ↔ 0,8 cm; 500 g.
Raamat „Jooga” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Jooga” ilmumisandmed: Varrak, 2003
ISBN/EAN: 9985307186 (9985-3-0718-6, 9789985307182)
Ostan „Jooga” hinnaga 14.74
Näojooga kaardid
31.70
Pilates ja jooga
24.94
Elutähtis nimmelihas
23.32
Beebimassaaž ja -jooga
20.70
Viis Tiibeti riitust
24.74
Teejuht joogamaailma
11.11
Jooga köögis 2
19.90
Internet Sinu sees
17.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Unerituaalid
16.90
Sinu jooga
8.28
Võimle terviseks!
7.97
Jooganeetika
34.94
Pukka elustiil
27.97
Pilatese süsteem
21.70
Pilatese harjutusi
19.90
Laste jooga
17.97
Ma armastan joogat!
14.99
Jooga
34.94
Jooga köögis 1
27.97
Mudrad: sinu käte jooga
27.97
Kehahoolduse käsiraamat
24.94
Pilates eestlasele
24.94
Öökapi kamasuutra
21.70
Jooga põhiolemus
24.42
Tasakaalustatud elu
22.70
15 minutit: leebe jooga
34.90
Hinga
21.70
Jooga teie jaoks
24.94
Hingamise jõud
24.94
Hinge uurijad
97.79
Joogateraapia põhimõtted
59.95
Ela hästi!
44.94
Lümfisüsteem ja pikk elu
39.93
Jooga tarkus ja praktika
37.97
Söömise jooga
37.97
Jooga põhialused
34.94
Joogateraapia
34.94
Võimle terveks
34.90
Jogilates
33.93
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525