Jooga
Iyengari meetodil põhinev astmeline õpetus lõdvestumiseks, hea tervise ja enesetunde saavutamiseks


„Jooga” on pehmekaaneline raamat sarjast Tervis Pluss raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.


Jooga Iyengari meetodil põhinev astmeline õpetus lõdvestumiseks, hea tervise ja enesetunde saavutamiseks kaanepilt – front cover

Hind: 12.90


Autor: Mira Mehta.


Inglise keelest tõlkinud Pille Runtal (originaali pealkiri: How to use yoga).



Sarja nimetus: Tervis Pluss raamat.




Jooga – tutvustus


Praktiline ja kergesti kasutatav joogakursus, mida illustreerivad rohked fotod. Raamatu autor Mira Mehta on üks tuntumaid Iyengari meetodi asjatundjaid, õppinud joogat 35 aastat.
Raamatu esimeses osas antakse 41 asendist koosnev valik, mis on jõukohane ka algajatele. Ühtlasi tutvustatakse hingamise ja selle valdamise lihtsaid võtteid.
Teises osas esitatakse kümnenädalane joogakursus algajatele, mille on koostanud raamatu autor.
Raamatus on ära toodud ka asendid, mis aitavad selliste igapäevaelus inimesi kimbutavate hädade vastu, nagu peavalu, kaelavalu, puusavaevused ja teised.


Raamatuga „Jooga” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused, meditatsioon



Raamatu „Jooga” tehnilised andmed


„Jooga” on pehmekaaneline raamat, 96 lk; 22,7 × 29,8 cm; ↔ 0,8 cm; 500 g.


Raamat Jooga on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel tööpäeval.


Raamatu „Jooga” ilmumisandmed: Varrak, 2003


ISBN/EAN: 9985307186 (9985-3-0718-6, 9789985307182)

Ostan „Jooga” hinnaga 12.90



Raamatuga „Jooga” samast sarjast:




Soovitame lisaks väljaandele „Jooga” vaadata ka neid trükiseid:



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2022, 2021)

ANTIIK

Aabitsad


Aastaraamatud


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Eesti ilukirjandus


Eesti lastekirjandus


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Halvas seisus, kahjustustega raamatud


Hobid ja vaba aeg


Hoidised, toiduainete säilitamine


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud


Kombed ja etikett


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Kunstiõpikud


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus


Lasteraamatud


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus


Loomad, linnud, kalad


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus


Psühholoogia


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Rasedus, sünnitus


Ravimtaimed, loodusravi


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad


Tervis


Toiduained, joogid


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud


Õppimisraamatud lastele





© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 2125