top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus 4 uut


Ajalugu, poliitika 7 uut


Alternatiivmeditsiin 3 uut


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont 1 uus


Elulood, mälestused, biograafiad 3 uut


Eneseabi 1 uus


Esoteerika 2 uut


Ettevalmistus kooliks


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg 5 uut


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus 12 uut


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod 1 uus


Keel ja kirjandus 1 uus


Keeleõpikud


Kehakultuur 1 uus


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud 8 uut


Kombed ja etikett


Kultuur


Kunst 1 uus


Käsitöö, meisterdamine 6 uut


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus 4 uut


Lasteraamatud 5 uut


Lemmikloomad


Loodus 1 uus


Loomad, linnud 1 uus


Luule 1 uus


Majandus, äri


Meditsiin 3 uut


Mood, kosmeetika


Muinasjutud 2 uut


Muusika 1 uus


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid 1 uus


Populaarteadus


Psühholoogia 8 uut


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Religioon


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud 1 uus


Seks 4 uut


Sport 1 uus


Suhted 2 uut


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid


Teatmikud, entsüklopeediad 3 uut


Tervis 5 uut


Toiduained, joogid 9 uut


Toitumine 3 uut


Turism, reisikirjad, reisijuhid


Täppisteadused


Veganlus, vegetaarlus


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud 4 uut



Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele
Kuidas vormida kauniks ja pringiks kõhulihased, selg, jalad, tuharad


Trükise „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele Kuidas vormida kauniks ja pringiks kõhulihased, selg, jalad, tuharad” kaanepilt. Cover picture of „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele Kuidas vormida kauniks ja pringiks kõhulihased, selg, jalad, tuharad”.

Hind: 27.90


Autor: Frédéric Delavier.


Inglise keelest tõlkinud Eve Osa (originaali pealkiri: Exercises pour une belle ligne).


Toimetanud Liis Malva. Kaane kujundanud Keith Blomberg. Illustratsioonid: Frédéric Delavier.


ISBN/EAN: 9949410002 (9949-410-00-2, 9789949410002)


„Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” on pehmekaaneline raamat, 135 lk; 19,8 × 25,6 cm; ↔ 1,2 cm; 584 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” – tutvustus


Tõlgitud ingliskeelsest väljaandest Women’s strenght training anatomy

Raamat on jätkuks Frederick Delavier’ 2001. aastal ilmunud jõutreeningut käsitlevale teosele. Seekordne raamat käsitleb põhjalikult spetsiaalselt naistele mõeldud 104 harjutust. Iga harjutuse puhul on esitatud värviline joonis, mis kujutab graafiliselt täpselt nii töösse kaasatud lihaseid kui ka luid, antud harjutuse sooritamise kirjeldus kui ka võimalikud variatsioonid. Anatoomiliselt täpsed joonised koos harjutuste sooritamise detailsete kirjeldustega teevad sellest raamatust abilise igale jõusaalis harjutajale, treenerile ning spordi- ja meditsiiniüliõpilastele. Raamatu autor ja illustreerija teeb kaastööd paljudele atleetvõimlemist käsitlevaile väljaannetele. Raamatu eestikeelse väljaande tegemisel oli konsultandiks Joe Noormets – Eesti Spordi Keskliidu peaspetsialist, Tallinna Pedagoogikaülikooli õppejõud. Teosele on positiivse hinnangu andnud ka aeroobika- ja jõusaalitreenerite koolitaja, Eesti aeroobikafestivali peatreener Kaisa Teimann.



Raamatuga „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” seonduvad märksõnad: jõuharjutused, atleetvõimlemine, kehalised harjutused, jõutreening, inimese anatoomia, naised, lihased, käsiraamatud


Raamatu „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” ilmumisandmed: Kirilille Kirjastus, 2004



Soovitame lisaks väljaandele „Jõu, ilu ja tervise anatoomia naisele” vaadata ka neid trükiseid:


100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

Hind: 18.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

Hind: 22.90

101 Ways to Work Out with Weights
101 Ways to Work Out with Weights

Hind: 14.90

12-päevane keha vormimise ime
12-päevane keha vormimise ime

Hind: 17.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.90

4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä
4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä

Hind: 23.90

4 x 15 minuuttia lempeää joogaa
4 x 15 minuuttia lempeää joogaa

Hind: 29.90

4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia
4 x 15 minuuttia pilatesharjoituksia

Hind: 23.90

4 x 15 minuuttia selkäjumppaa
4 x 15 minuuttia selkäjumppaa

Hind: 19.90

8 Weeks to a Younger Body
8 Weeks to a Younger Body

Hind: 18.90

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

Hind: 12.90

Aeroobika õpik
Aeroobika õpik

Hind: 28.90

Aikuisen naisen kunnossapito
Aikuisen naisen kunnossapito

Hind: 24.90

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

Hind: 19.90

Algaja jooksja käsiraamat
Algaja jooksja käsiraamat

Hind: 24.90

Ärkamisjärgne treening
Ärkamisjärgne treening

Hind: 13.50


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element