Kirjavara raamatupood


Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing


Eestikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudVenekeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatud

Sarjad

Aiandus
Ajalugu
Alternatiivmeditsiin
Arhitektuur
Ehitus ja remont
Eneseabi
Esoteerika
Filosoofia
Hobid ja vaba aeg
Ilu ja tervis
Ilukirjandus
Jooga ja Pilates
Keeleõpikud
Kehakultuur
Kodundus
Kokaraamatud
Kombed ja etikett
Kunst
Käsitöö
Lastekasvatus
Lasteraamatud
Loodus
Loomad
Majandus
Meditsiin
Mälestused
Nipiraamatud
Noortele
Populaarteadus
Psühholoogia
Religioon
Seks
Suhted
Sõnastikud
Teatmikud
Tervis
Toit
Toitumine
Turism
Täppisteadused
Õpikud


Elu ilma dieedita


Elu ilma dieedita

Hind: 19.90


Autor: Erik Orgu


Toimetanud Esta Hainsalu, Evelin Kivilo-Paas. Kujundanud Einike Soosaar. Fotod: Anu Hammer, Jake Farra, Karin Kaljuläte, Marju Randmer-Nellis, Tiina Kõrtsini, Tiit Blaat.


ISBN: 9789949549825 (978-9949-549-82-5)

Ilmumisandmed: Menu Meedia, 2018, Tallinn


Pehmekaaneline raamat, 159 lk; 15,3 × 21,0 cm; ↕ 1,3 cm; 346 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.



Tutvustus

Kui tunned end ülekilode tõttu halvasti, siis loe see raamat läbi ning saad saledama keha ja parema enesetunde! Üle 100 000 inimese on tänu mulle kaotanud ligi 500 000 kg üleliigset kehakaalu.
„Elu ilma dieedita” annab Sulle teadmised, kuidas:
• kaotada ülekilod ning vabaneda liigsest keharasvast igaveseks;
• kasvatada iseloomu ja öelda lahti laisklemisest;
• võõrutada end toidusõltuvusest;
• saavutada oma eesmärgid ja ebaõnnestumise korral tõusta uuesti jalule;
• saavutada treeningute abil soovitud tulemust.

Lisaks:
• tõde päevavalgele ehk faktid, mida Sa saledate kohta tõenäoliselt ei tea;
• nimekiri tervislikest snäkkidest, mida võid endale lubada;
• 15 tõhusat nippi, kuidas aidata oma lähedasel kaalu langetada;
• popimad dieedid ja põhjused, miks neid mitte pidada.



Märksõnad: tervislik eluviis, tervislik toitumine, toitumisharjumused, füüsiline aktiivsus, kehakaalu langetamine, enesejuhtimine, eneseabi, tervisenõuanded, toiduretseptid



Veel raamatuid sellest kategooriast:

201 tervislikku smuutit ja mahla lastele
201 tervislikku smuutit ja mahla lastele

Hind: 19.90

Hea vormi saavutamine on lihtne
Hea vormi saavutamine on lihtne

Hind: 12.90

Igavesti noor
Igavesti noor

Hind: 19.90

Kõhusõber: toit, mis rahustab kõhtu ja toob parema tervise
Kõhusõber: toit, mis rahustab kõhtu ja toob parema tervise

Hind: 19.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125