Ostukorv
Kirjavara raamatupood




Otsing 


NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.




Teemad: PsühholoogiaEneseabi

Enesehinnang
Oma enesehinnangu hindamise, täiustamise ja säilitamise järeleproovitud programm


„Enesehinnang” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Enesehinnang Oma enesehinnangu hindamise, täiustamise ja säilitamise järeleproovitud programm kaanepilt – front cover


Autorid: Matthew McKay, Patrick Fanning.


Inglise keelest tõlkinud Madis Vodja.


Originaali pealkiri: Self-esteem: a proven program of cognitive techniques for assessing, improving and maintaining your self-esteem.


Toimetanud Killu Paldrok. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.




„Enesehinnang” – tutvustus


Raamat „Enesehinnang” õpetab, kuidas lõpetada endale hinnangute andmine. See räägib haiget saamisest ja enese väärtusetuks pidamisest tekkinud haavade parandamisest. Raamat „Enesehinnang” näitab, kuidas leida ja analüüsida negatiivseid lauseid, mida enda kohta harjumusest mõtled.

Sa õpid looma uusi, objektiivseid ja positiivseid mõtteid, millega enesehinnangut õõnestamise asemel tõsta. See, kuidas sa end tajud ja tunned, võib muutuda. Kui need tajumused ja tunded aga muutuvad, puudutab see ahelreaktsioonina kõiki su elu osi, avardades lõpuks vabadusetunnet.



Raamatu „Enesehinnang” sisukord

Raamatu „Enesehinnang” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.


Raamatuga „Enesehinnang” seonduvad märksõnad: enesehinnang, emotsioonid, enesearendamine, positiivne mõtlemine, eneseabi, psühhotehnika, käsiraamatud



Raamatu „Enesehinnang” tehnilised andmed


„Enesehinnang” on kõvakaaneline raamat, 345 lk; 17,0 × 24,6 cm; ↔ 2,5 cm; 769 g.


Raamat „Enesehinnang” on hetkel laost otsas.


Raamatu „Enesehinnang” ilmumisandmed: Pegasus, 2018


ISBN/EAN: 9789949620920 (978-9949-620-92-0)



Raamatust „Enesehinnang” on olemas ka järgmised eksemplarid


Enesehinnang
Kõvakaaneline raamat.
345 lk; 17,0 × 24,6 cm; ↔ 2,5 cm; 769 g.
Seisukord: vähekasutatud .
Ilmumisandmed: Pegasus, 2018

Autorid: Matthew McKay, Patrick Fanning.


Inglise keelest tõlkinud Madis Vodja.


Originaali pealkiri: Self-esteem: a proven program of cognitive techniques for assessing, improving and maintaining your self-esteem.


Toimetanud Killu Paldrok. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.


Kahjuks hetkel laost otsas.






Veel üllitisi „Enesehinnang” autori(te)lt:





Soovitame lisaks väljaandele „Enesehinnang” vaadata ka neid trükiseid:


Ajutorm
Ajutorm

21.70






© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525