„Emade nipid” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 17.40
Autor: Darria Long Gillespie.
Inglise keelest tõlkinud Ülle Jälle.
Originaali pealkiri: Mom hacks.
Toimetanud Siiri Soidro. Kaanefoto autor: Shutterstock. Kujundanud Ivi Piibeleht.
Miks arvatakse, et emaks olemine käib meie tervise arvelt koos kaasneva kaalutõusu, väsimuse ja kurnatusega? See ei pea nii olema. Kuidas oleks, kui su laps ja sa ise saaksite end korraga hästi tunda? Me ravime haigusi, teeme 3D-printeriga kunstkõrvu ja leiutame, kuidas kosmoses pissida. Miks me ei võiks lahendada ka kurnatud emade mured?
Arst ja kahe lapse ema dr Darria Gillespie otsis kaasaegsest meditsiinist, psühholoogiast ja alternatiivmeditsiinist vastuseid siis, kui teda ennast tabasid tervisemured. Nüüd toob ta need lahendused emadeni kõikjal maailmas. Raamatusse „Emade nipid” on kirja pandud üle saja nipi, kuidas õigesti süüa, rohkem liikuda, leevendada stressi ja magada hästi. Kõik need nipid on kohese mõjuga võimsad minilahendused. Sa tunned end paremini, kaotad rasedusega kogunenud kilod ja oled rohkem hetkes kohal, kasvatades samal ajal rõõmsaid ja tublisid lapsi.
Raamatu „Emade nipid” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Emade nipid” seonduvad märksõnad: emad, emadus, naised, tervisekäitumine, tervislik toitumine, saledusdieet, füüsiline aktiivsus, treening, keha, uni, stress, eneseteostus, naisepsühholoogia, peresuhted, eneseabi, nõuanded
„Emade nipid” on pehmekaaneline raamat, 280 lk; 14,0 × 21,0 cm; ↔ 2,6 cm; 368 g.
Raamat „Emade nipid” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Emade nipid” ilmumisandmed: Pegasus, 2019
ISBN/EAN: 9789949681433 (978-9949-681-43-3)
Ostan „Emade nipid” hinnaga 17.40
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.90
Magus veri
22.90
Head ööd!
12.21
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
17.90
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
„Aluseline 5”-dieet
21.70
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Jahuvabad küpsetised
18.81
Kaaluta elu
14.90
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Laura magusamaailm
16.90
Söö, salene, sära
21.90
Kiire 800 paast
19.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Pubekate keharaamat
9.90
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Pukka elustiil
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525