top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad 1 uus


Aiandus, mesindus 6 uut


Ajalugu, poliitika 4 uut


Alternatiivmeditsiin 1 uus


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused 2 uut


Eneseabi 3 uut


Esoteerika 1 uus


Ettevalmistus kooliks 1 uus


Filosoofia


Folkloor 1 uus


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika 1 uus


Hobid ja vaba aeg 4 uut


Huumor


Ilu ja tervis 1 uus


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud 1 uus


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur 1 uus


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud 14 uut


Kombed ja etikett


Kultuur 1 uus


Kunst


Käsitöö 3 uut


Laste tegelusraamatud 1 uus


Lastekasvatus 1 uus


Lasteraamatud 9 uut


Loodus 4 uut


Loomad, linnud 5 uut


Luule


Majandus, äri 4 uut


Meditsiin


Muinasjutud 2 uut


Muusika


Mängud


Nipiraamatud 1 uus


Noortele 4 uut


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud 1 uus


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid 4 uut


Populaarteadus


Psühholoogia 4 uut


Põllumajandus, metsandus


Religioon


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid 3 uut


Teatmikud 8 uut


Tervis 4 uut


Toiduained, joogid 12 uut


Toitumine 3 uut


Turism, reisikirjad, reisijuhid 1 uus


Täppisteadused 2 uut


Veganlus, vegetaarlus 1 uus


Väikelaste raamatud 3 uut


Värvimisraamatud, värviraamatud 1 uus


Õpikud 1 uus



Elu ilma dieedita


Trükise „Elu ilma dieedita” kaanepilt. Cover picture of „Elu ilma dieedita”.

Hind: 19.90


Autor: Erik Orgu.


Toimetanud Esta Hainsalu, Evelin Kivilo-Paas. Kujundanud Einike Soosaar. Fotod: Anu Hammer, Jake Farra, Karin Kaljuläte, Marju Randmer-Nellis, Tiina Kõrtsini, Tiit Blaat.


ISBN/EAN: 9789949549825 (978-9949-549-82-5)


„Elu ilma dieedita” on pehmekaaneline raamat, 159 lk; 15,3 × 21,0 cm; ↔ 1,3 cm; 346 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat „Elu ilma dieedita” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„Elu ilma dieedita” – tutvustus


Kui tunned end ülekilode tõttu halvasti, siis loe see raamat läbi ning saad saledama keha ja parema enesetunde! Üle 100 000 inimese on tänu mulle kaotanud ligi 500 000 kg üleliigset kehakaalu.
„Elu ilma dieedita” annab Sulle teadmised, kuidas:
• kaotada ülekilod ning vabaneda liigsest keharasvast igaveseks;
• kasvatada iseloomu ja öelda lahti laisklemisest;
• võõrutada end toidusõltuvusest;
• saavutada oma eesmärgid ja ebaõnnestumise korral tõusta uuesti jalule;
• saavutada treeningute abil soovitud tulemust.

Lisaks:
• tõde päevavalgele ehk faktid, mida Sa saledate kohta tõenäoliselt ei tea;
• nimekiri tervislikest snäkkidest, mida võid endale lubada;
• 15 tõhusat nippi, kuidas aidata oma lähedasel kaalu langetada;
• popimad dieedid ja põhjused, miks neid mitte pidada.



Raamatuga „Elu ilma dieedita” seonduvad märksõnad: tervislik eluviis, tervislik toitumine, toitumisharjumused, füüsiline aktiivsus, kehakaalu langetamine, enesejuhtimine, eneseabi, tervisenõuanded, toiduretseptid


Raamatu „Elu ilma dieedita” ilmumisandmed: Menu Meedia, 2018, Tallinn



Soovitame lisaks väljaandele „Elu ilma dieedita” vaadata ka neid trükiseid:


10-minutiline näohooldus
10-minutiline näohooldus

Hind: 12.90

100 küsimust toidust ja toitumisest
100 küsimust toidust ja toitumisest

Hind: 14.90

100 tervislikku rooga
100 tervislikku rooga

Hind: 11.90

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

Hind: 18.90

1001 little health miracles
1001 little health miracles

Hind: 11.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

Hind: 22.90

101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat

Hind: 15.90

201 tervislikku smuutit ja mahla lastele
201 tervislikku smuutit ja mahla lastele

Hind: 19.90

50 + 25 tuntud dieeti
50 + 25 tuntud dieeti

Hind: 9.90

6 kilo 6 nädalaga
6 kilo 6 nädalaga

Hind: 14.90

7-päevane rasvapõletusdieet
7-päevane rasvapõletusdieet

Hind: 14.90

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

Hind: 12.90

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

Hind: 19.90

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat
Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat

Hind: 21.50

Amazing Apple Cider Vinegar
Amazing Apple Cider Vinegar

Hind: 18.90

Anti-ageing
Anti-ageing

Hind: 21.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element