top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka.
Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK 9 uut

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad


Aiandus, mesindus 2 uut


Ajaloolised romaanid


Ajalugu, poliitika


Alternatiivmeditsiin


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased, kaardid


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused, biograafiad


Eneseabi 2 uut


Esoteerika


Ettevalmistus kooliks


Filmiks vändatud raamatud


Filosoofia


Folkloor, mütoloogia, müüdid


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika


Hobid ja vaba aeg


Huumor


Ilu ja tervis


Ilukirjandus 2 uut


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud 1 uus


Kehakultuur


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud 3 uut


Kombed ja etikett 1 uus


Kriminullid, krimkad, kriminaalromaanid


Kultuur


Kunst


Käsitöö, meisterdamine


Laste tegelusraamatud


Lastekasvatus 2 uut


Lasteraamatud 1 uus


Laulikud


Lemmikloomad


Liiklusõpikud


Loodus 1 uus


Loomad, linnud


Luule


Majandus, äri


Meditsiin


Mood, kosmeetika


Muinasjutud


Muusika 13 uut


Mängud


Neidudele, tüdrukutele


Nipiraamatud


Noodid 13 uut


Noormeestele, poistele


Noortele


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid


Populaarteadus 1 uus


Psühholoogia 2 uut


Pusleraamatud


Põllumajandus, metsandus


Rahvusköögid


Religioon


Ristsõnad, sudokud


Ruumilised, häälitsevad, vigurraamatud


Seks


Sport


Suhted 2 uut


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid 1 uus


Teatmikud, entsüklopeediad 1 uus


Tervis


Toiduained, joogid 2 uut


Toitumine


Trükitähtedega raamatud, suurtähtraamatud


Turism, reisikirjad, reisijuhid 2 uut


Täppisteadused 1 uus


Veganlus, vegetaarlus


Veterinaaria


Väikelaste raamatud


Värvimisraamatud, värviraamatud


Õpikud 3 uut



Antidieet
Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn


Trükise „Antidieet Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn” kaanepilt. Cover picture of „Antidieet Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn”.

Hind: 22.90


Autor: Christy Harrison.


Inglise keelest tõlkinud Piret Lemetti (originaali pealkiri: Anti-diet: reclaim your time, money, well-being and happiness through intuitive eating).


Toimetanud Anu Murakas. Kujundanud Mai Grepp.


ISBN/EAN: 9789949691623 (978-9949-691-62-3)


„Antidieet” on pehmekaaneline raamat, 352 lk; 14,9 × 20,9 cm; ↔ 2,5 cm; 412 g.
Raamatu seisukord: uus.


Raamat „Antidieet” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„Antidieet” – tutvustus


Enam kui 90 protsenti teadlikult kaalu langetanud inimestest võtab keskmiselt viie aasta jooksul jälle juurde ja saab kõik kaotatud kilod tagasi. Enamgi veel, tervelt 66 protsenti kaalulangetajatest võtab juurde rohkem, kui nad algselt kaalus maha võtsid.

Kui dieedipidamine on ilmselgelt nii mõttetu, miks sellest siis ikkagi on kujunenud niisugune kinnismõte?

Christy Harrison võtab oma raamatus Antidieet põhjalikult vaatluse alla kaalulangetamise ja sellest kasu lõikava multimiljardeid teeniva dieeditööstuse, paljastades võtted, mida see kasutab inimestelt aja, raha, tervise ja õnne röövimiseks. Autor pöörab pea peale arusaamad tervisest ja heaolust. Christy Harrison õpetab ära tundma dieedikultuuri salakavalaid vorme ning räägib sellest, kuidas kaalulangetuskatsetest või „ideaalse” toitumise püüdlustest loobumine aitab tegelikult parandada inimeste tervist – kehamõõtmetest olenemata.

Raamat Antidieet lähtub teadusuuringutest, isiklikest kogemustest ning patsientide ja kolleegide räägitud lugudest, pakkudes piirelammutavat alternatiivi dieedikultuurile, aidates lugejatel taastada kontrolli oma keha, teadvuse ja elu üle ning keskenduda sellele, mis on tegelikult oluline.

Antidieet. Söö tunde järgi ja sulle jääb alles sinu raha, heaolu ja õnn – sisukord


Sissejuhatus

1. OSA. Eluvaras
• Dieedikultuuri juured
• Dieedi mitu palet
• Kuidas dieedikultuur meie aega varastab
• Kuidas dieedikultuur meie raha varastab
• Kuidas dieedikultuur meie heaolu varastab
• Kuidas dieedikultuur meie õnne varastab

2. OSA. Elu väljaspool dieedikultuuri
• Nüüd aitab
• Võtame tagasi oma õiguse süüa tunde järgi
• Lõpetame toidu liigitamise heaks või halvaks
• Tervis olenemata kehasuurusest – ja kehavabadus
• Kogukonna jõud

Tänusõnad
Allikad


Variantpealkiri: nõua tagasi oma aeg, raha, heaolu ja õnn – süües tunde järgi



Raamatuga „Antidieet” seonduvad märksõnad: toitumine, dieet, toitumisharjumused, tervislik toitumine, eneseabi, kehakaalu langetamine, söömishäired


Raamatu „Antidieet” ilmumisandmed: Helios, 2020



Soovitame lisaks väljaandele „Antidieet” vaadata ka neid trükiseid:


10 päevaga parema terviseni
10 päevaga parema terviseni

Hind: 19.90

100 küsimust toidust ja toitumisest
100 küsimust toidust ja toitumisest

Hind: 14.90

100 parimat rahvapärast ravimit
100 parimat rahvapärast ravimit

Hind: 12.90

1001 little wellbeing miracles
1001 little wellbeing miracles

Hind: 11.90

200 laste kasvatamisega seotud müüti ja fakti
200 laste kasvatamisega seotud müüti ja fakti

Hind: 14.90

22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome
22 Things a Woman Must Know If She Loves a Man With Asperger’s Syndrome

Hind: 12.90

28 päevaga terveks ja ilusaks!
28 päevaga terveks ja ilusaks!

Hind: 14.90

4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä
4 x 15 minuuttia koko kehon treeniä

Hind: 23.90

99 tervisenõuannet
99 tervisenõuannet

Hind: 6.90

<i>T’ai chi</i> käsiraamat
T’ai chi käsiraamat

Hind: 19.90

Abielutehnika 2
Abielutehnika 2

Hind: 4.90

Aed ja mets kui apteek
Aed ja mets kui apteek

Hind: 14.90

Ai, liigesed!
Ai, liigesed!

Hind: 14.50

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

Hind: 19.90

Ajarütmide mõju tervisele
Ajarütmide mõju tervisele

Hind: 15.90

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat
Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat

Hind: 21.50

Ajurveda peamassaaž algajatele
Ajurveda peamassaaž algajatele

Hind: 17.90

Ajust ja arust
Ajust ja arust

Hind: 19.50

Ajutreening edasijõudnutele
Ajutreening edasijõudnutele

Hind: 15.95

Ära kratsi!
Ära kratsi!

Hind: 24.90

Argtus, kohmetus, tahtmata ärevus
Argtus, kohmetus, tahtmata ärevus

Hind: 4.90

Ärkamisjärgne treening
Ärkamisjärgne treening

Hind: 13.50

Armastus, nauding ja seitsmes taevas
Armastus, nauding ja seitsmes taevas

Hind: 9.90

Astma ja allergia
Astma ja allergia

Hind: 12.90

Avameelselt alkoholist
Avameelselt alkoholist

Hind: 15.90

Avameelselt meestest
Avameelselt meestest

Hind: 19.91

Avameelselt naistest
Avameelselt naistest

Hind: 19.90

Beebimassaaž
Beebimassaaž

Hind: 16.90

Beyond Chocolate
Beyond Chocolate

Hind: 22.90

Bikiinivorm 4 nädalaga
Bikiinivorm 4 nädalaga

Hind: 19.90

Braavo, peenis!
Braavo, peenis!

Hind: 19.90

Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks
Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks

Hind: 9.90

Chililaastareita ja kylpypommeja
Chililaastareita ja kylpypommeja

Hind: 24.90

Chill Out and Get Healthy
Chill Out and Get Healthy

Hind: 14.90

Coreträning
Coreträning

Hind: 24.90

Core’i treeningprogramm
Core’i treeningprogramm

Hind: 14.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element