top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad 1 uus
Aforismid, tsitaadid, mõtteterad 1 uus
Aiandus, mesindus 5 uut
Ajalugu, poliitika 3 uut
Alternatiivmeditsiin 2 uut
Arhitektuur 2 uut
Arvutid, elektroonika 1 uus
Atlased
Ehitus ja remont
Elulood, mälestused
Eneseabi 4 uut
Esoteerika 1 uus
Filosoofia 1 uus
Folkloor
Fotoalbumid
Fotograafia, filmitehnika
Hobid ja vaba aeg 3 uut
Huumor 2 uut
Ilu ja tervis 1 uus
Ilukirjandus 1 uus
Jooga ja Pilates
Juriidika, õigus
Jõulud
Katastroofid, õnnetused, kuriteod
Keel ja kirjandus
Keeleõpikud
Kehakultuur
Kleepsuraamatud
Kodundus 1 uus
Kokaraamatud 6 uut
Kombed ja etikett
Kultuur
Kunst 1 uus
Käsitöö 3 uut
Laste tegelusraamatud
Lastekasvatus 5 uut
Lasteraamatud 8 uut
Loodus
Loomad, linnud
Luule
Majandus, äri
Meditsiin 2 uut
Muusika
Mängud
Nipiraamatud
Noortele 1 uus
Näidendid
Perioodika
Pildiraamatud, koomiksid 4 uut
Populaarteadus
Psühholoogia 5 uut
Religioon
Seks 1 uus
Sport
Suhted 6 uut
Sõidukid
Sõnastikud, leksikonid 1 uus
Teatmikud 1 uus
Tervis 3 uut
Toiduained, joogid 4 uut
Toitumine 5 uut
Turism
Täppisteadused 1 uus
Veganlus, vegetaarlus 1 uus
Väikelaste raamatud 1 uus
Värvimisraamatud, värviraamatud
Õpikud 4 uut


6 kilo 6 nädalaga
Programm igaks päevaks koos 100 mõnusa GI-retsepti ja treeningnipiga


Trükise „6 kilo 6 nädalaga Programm igaks päevaks koos 100 mõnusa GI-retsepti ja treeningnipiga” kaanepilt. Cover picture of „6 kilo 6 nädalaga Programm igaks päevaks koos 100 mõnusa GI-retsepti ja treeningnipiga”.

Hind: 14.90


Autorid: Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson.


Rootsi keelest tõlkinud Kadri Papp (originaali pealkiri: 6 kilo pa 6 vecktor).


Toimetanud Kadri Kaljula. Kujundanud Malte Danielsson, Ulrika Davidsson.


ISBN/EAN: 9789949148837 (978-9949-14-883-7)


„6 kilo 6 nädalaga” on kõvakaaneline raamat, 13 lk; 24,7 × 24,8 cm; ↔ 20,0 cm; 654 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat „6 kilo 6 nädalaga” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„6 kilo 6 nädalaga” – tutvustus


Kuidas võtta kuue nädalaga kaalust alla kuus kilo? Aastatepikkuse kaalunõustaja kogemusega Ulrika Davidsson ja Ola Lauritzson on koostanud raamatu, mis pakub programmi 42 päevaks. Raamatus on 42 õhtusöögi, 30 lõunasöögi, 10 hommikusöögi, 7 vahepala ja 6 magustoidu retseptid ning treeningunipid: trenn ei tähenda sugugi üksnes jõusaalis higistamist, isegi koristamine, lastega mängimine ja aiatöö läheb harjutuskorrana kirja. Õpetusi järgides peaksid lisakilod kaduma nälga tundmata ja kaloreid lugemata. Nagu sadu tuhandeid rootslasi tervislikumale elule suunanud autorid ise kinnitavad, on nende programm sedavõrd tõhus, et õnnestumine on kindel.



Raamatuga „6 kilo 6 nädalaga” seonduvad märksõnad: tervislik toitumine, glükeemiline indeks, menüüd, toidud, dieettoidud, dieet, kokaraamatud


Raamatu „6 kilo 6 nädalaga” ilmumisandmed: Sinisukk, 2012



Soovitame lisaks väljaandele „6 kilo 6 nädalaga” vaadata ka neid trükiseid:


10 Minutes to Table
10 Minutes to Table

Hind: 19.90

100 Classic Cakes
100 Classic Cakes

Hind: 9.90

100 grillrooga
100 grillrooga

Hind: 9.90

100 linnuliharooga
100 linnuliharooga

Hind: 19.90

100 magustoitu
100 magustoitu

Hind: 11.90

100 suppi, paja- ja vormirooga
100 suppi, paja- ja vormirooga

Hind: 14.90

100 tervislikku rooga
100 tervislikku rooga

Hind: 9.90

100 trendirooga
100 trendirooga

Hind: 12.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element