top design element
Kirjavara raamatupood


Kirjavara online-raamatupood on veel alles noor. Kui Te siit soovitud raamatut ei leidnud, küsige ikka. Võimalik, et raamat on olemas, kuid pole andmebaasi veel jõudnud. Selleks vajutage nupule „Kirjuta meile”, avaneb kirja saatmise vorm.
Ostukorv



Otsing 


Eestikeelsed raamatudSoomekeelsed raamatudRootsikeelsed raamatudIngliskeelsed raamatudPrantsuskeelsed raamatudSaksakeelsed raamatudVenekeelsed raamatud


Sarjad
Viimati poodi lisatud raamatud
Uued raamatud (2021, 2020)

ANTIIK

Aabitsad


Aforismid, tsitaadid, mõtteterad 1 uus


Aiandus, mesindus 6 uut


Ajalugu, poliitika 4 uut


Alternatiivmeditsiin 1 uus


Arhitektuur


Arvutid, elektroonika


Atlased


Ehitus ja remont


Elulood, mälestused 2 uut


Eneseabi 3 uut


Esoteerika 1 uus


Ettevalmistus kooliks 1 uus


Filosoofia


Folkloor 1 uus


Fotoalbumid


Fotograafia, filmitehnika 1 uus


Hobid ja vaba aeg 4 uut


Huumor


Ilu ja tervis 1 uus


Ilukirjandus


Jooga ja Pilates


Juriidika, õigus


Jõulud 1 uus


Katastroofid, õnnetused, kuriteod


Keel ja kirjandus


Keeleõpikud


Kehakultuur 1 uus


Kleepsuraamatud


Kodundus


Kokaraamatud 14 uut


Kombed ja etikett


Kultuur 1 uus


Kunst


Käsitöö 3 uut


Laste tegelusraamatud 1 uus


Lastekasvatus 1 uus


Lasteraamatud 9 uut


Loodus 4 uut


Loomad, linnud 5 uut


Luule


Majandus, äri 4 uut


Meditsiin


Muinasjutud 2 uut


Muusika


Mängud


Nipiraamatud 1 uus


Noortele 4 uut


Nuputamisraamatud, tööraamatud, töövihikud 1 uus


Näidendid


Perioodika


Pildiraamatud, koomiksid 4 uut


Populaarteadus


Psühholoogia 4 uut


Põllumajandus, metsandus


Religioon


Seks


Sport


Suhted


Sõidukid


Sõnastikud, leksikonid 3 uut


Teatmikud 8 uut


Tervis 4 uut


Toiduained, joogid 12 uut


Toitumine 3 uut


Turism, reisikirjad, reisijuhid 1 uus


Täppisteadused 2 uut


Veganlus, vegetaarlus 1 uus


Väikelaste raamatud 3 uut


Värvimisraamatud, värviraamatud 1 uus


Õpikud 1 uus



101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat


Trükise „101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” kaanepilt. Cover picture of „101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat”.

Hind: 15.90


Toimetaja: Riina Odnenko.



ISBN/EAN: 9789949383238 (978-9949-38-323-8)


„101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” on pehmekaaneline raamat, 155 lk; 19,0 × 23,4 cm; ↔ 1,2 cm; 508 g.
Raamatu seisukord: nagu uus.


Raamat „101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” on SAUE laos, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel päeval.



„101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” – tutvustus


101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat on raamat, mis sobib nii algajale kui ja kogenenumale treenijale, kel eesmärgiks vormida trimmis ja salekeha.

Raamat 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat sisaldab treeningkavasid kõikidele lihasgruppidele ning erinevate treeningtehnikate kirjeldusi, samuti juhised kodus treenimiseks. Toitumiseosas leiab erinevaid toitumiskavasid ja soovitusi ning valikut maitsvaid ja salendavaid retsepte.

Maailma juhtiv fitnessi-alane ajakiri Muscle&Fitness Hers, koostöös Egle Eller-Nabiga, kes on professionaalne võistleja bikinifitnessis ja kogemustega treener, valisid raamatu 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat koostamisel just need treeningkavad ja toitumise põhimõtted, mis on sulle teejuhiks ja nõustajaks, kui oled keha muutmise väljakutse vastu võtnud.

Kiireid nippe salenemiseks sa raamatust 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat ei leia, sest meie plaan on aidata sul saavutada jäädavad tulemused, kui järgid pakutavaid trenni- ja toitumisnõuandeid.

Nüüd on sinu otsustada, kas võtad väljakutse vastu!



Raamatuga „101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” seonduvad märksõnad: kehakaalu langetamine, naised, treening, treeningukavad, kehalised harjutused, tervislik toitumine, saledusdieet, menüüd, toiduretseptid


Raamatu „101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” ilmumisandmed: Nordic Publications, 2015



Soovitame lisaks väljaandele „101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” vaadata ka neid trükiseid:


10-minutiline näohooldus
10-minutiline näohooldus

Hind: 12.90

100 küsimust toidust ja toitumisest
100 küsimust toidust ja toitumisest

Hind: 14.90

100 tervislikku rooga
100 tervislikku rooga

Hind: 11.90

100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen

Hind: 18.90

1001 little health miracles
1001 little health miracles

Hind: 11.90

1001 looduslikku viisi nooreks jääda
1001 looduslikku viisi nooreks jääda

Hind: 22.90

201 tervislikku smuutit ja mahla lastele
201 tervislikku smuutit ja mahla lastele

Hind: 19.90

50 + 25 tuntud dieeti
50 + 25 tuntud dieeti

Hind: 9.90

6 kilo 6 nädalaga
6 kilo 6 nädalaga

Hind: 14.90

7-päevane rasvapõletusdieet
7-päevane rasvapõletusdieet

Hind: 14.90

Abi viie minutiga
Abi viie minutiga

Hind: 12.90

Aja oma keha vormi
Aja oma keha vormi

Hind: 19.90

Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat
Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamat

Hind: 21.50

Amazing Apple Cider Vinegar
Amazing Apple Cider Vinegar

Hind: 18.90

Anti-ageing
Anti-ageing

Hind: 21.90

Antidieet
Antidieet

Hind: 22.90


© OÜ Kirjavara Raamatupood • Registrikood 16003911 • kirjavara@kirjavara.ee • +372 501 2125

bottom design element